スポーツ編

ニーとリプレニッシュを使い始めたのは、２０１０年７月末だった。ニーは練習後と、疲労がたまっていると感じた時は、寝る前にも飲みました。通常のトレーニングは週に２〜３回、片道８?の帰宅ランと、週末に約１５?の距離走。ペースはキロ６分程度で、リプレニッシュランニング中に適宜飲んでいました。月間走行距離は、仕事に影響しない体力を温存できる約１５０?にセーブしていたという。ところがニーを飲み始めて約２週間、宮島さんは“異変”に気がつく。「あれ、そういえぱここ数日疲れを感じないなと。ならば走って帰ろうと、帰宅ランの日が増えて、結局８月は約２００?、９月は２６８?、さらに１０月は３０６?にアップしました。これは決して自分を追い込んでの数字ではなく、疲れが残らないからまだイケる！と意欲が湧いたからこそ踏めた距離です。ニー・リプレニッシュ効果を実感しました。ＭＵＳＡＳＨＩのサポートと、自身の走力アップに後押しされて、二度と走ることはないと思っていたフルマラソンに、再びチャレンジすることに。
 
「もっといいタイムは出せる！」
１０月には「生駒チャレンジ登山大会」３２?のトレイルランに参加。リプレニッシュを携帯し、出した記録は２時間４６分の好タイム。「しかも、ゴール後にあまりダメージを感じませんでした。これに１０?足したらフルやないか！福知山もイケる！と自信を持てました。さらに１１月初旬の１０?レースでは、３８分台をたたき出す。福知山の１週間前の土曜日に３０?走、そして翌日曜日には２０?走を敢行。体幹を鍛える補強トレーニングも取り入れ、自信を持って福知山に乗り込んだ。レース中盤、ひざに痛みを感じながらも、３０?以降から粘って大崩れすることなくフィニッシュ。記録は３時間２２分１８秒。悪夢の初フルマラソンから約１時間２０分もタイムを縮めるという快挙だった。これまで｢平日に10?なんて無理。｣｢仕事ができへん。練習で走るのは２０?が限界。｣なんて思っていた自分は一体何だったのか。今は、もっといいタイムを出したいし、出せる！という自信があります。ＭＵＳＡＳＨＩは、１８０度異なる気持ちの変化をもたらしてくれました。