スポーツ編

自転車のトレーニング、レースは長時間におよび、個人差はありますが夏場にいたっては私の場合で３リットル以上の水分を補給します。 ミネラル、エネルギーも消費しているので、途中の補給はとても重要です。これがおろそかになると、足がつったりハンガーノックに陥り、レースの成績や翌日の疲れにも大きく影響してきます。
リプレニッシュを使い始めて、今までコンビニでパンを一つ食べないとお腹がすいて帰って来れなかった練習コースも、空腹感を感じることがなくなりました。
レースでも使用していますが、レース中のパフォーマンスだけでなく、私がより感じるのはレース後の疲れが圧倒的に感じにくくなったこと。
また余談ですが、シーズンオフのお酒を飲んだ後の水分補給にとても効果を発揮します。
レースもトレーニングもお酒も、翌日に持ち越すことができないという点では同じ。その意味で、たいへん重宝しています。