スポーツ編

２５年程バドミントンクラブで活動しています。
県、市、区大会に出て良い成績を目指して週４回練習して、更に筋力アップのために加圧トレジムにも通って３年が過ぎました。元気に生活するために日々の食べ物にも気を付け、効率よくタンパク質を補うためサプリメントを活用しています。
関節のためのジョイントを継続服用していたら、気になっていた膝の痛みを感じなくなりました。夜休む前にクンを飲むと翌朝の目覚めが違います。バドの後には疲労回復のニーが欠かせません！パートの仕事は保育関係ですが園児と一緒に走り回っても疲れません！
今度も継続したいと思っています。

「厄年を超えると途端にスポーツ能力が落ちる」と周囲から散々、脅されてきました。また、加齢とともに仕事とスポーツの両立が肉体的にもスケジュール的にも厳しくなってきます。そのような厳しい環境の中、シニアの部に格上げ（格下げ？）になっても、ある程度のレベルでスポーツを続けるためには、それなりの代価を払ってでもボディケアを行う必要があります。私は練習ごとに、専用ケースに、上から飲む順に、HUAN（フアン）、CHEN（チェン）、 NI(ニー）、 JOINT（ジョイント）を入れて持って行きます。シニアでは、試合だけでなく、毎回の練習も貴重な機会ですのでしっかりCHENを練習直前に処方して、一期一会と思いがんばっています。また、バドミントンという競技特性上、膝と肘、手首に激しい負担を強いますので練習後のJOINTも欠かせません。NIは練習のときはもちろん、仕事で疲れた時にでも疲労回復に有効で助かります。また、若い時よりもウェイトコントロールが難しくなるので、HUANを毎回の練習の1時間ぐらい前に飲んでおいて、貴重な練習機会を最大限に利用しています。

バドミントンの試合後、3日間くらい寝る前に飲んでみた。いつも筋肉痛で歩くのも辛くなるのに、今回は多少痛いくらいで明らかに違いが出た。個人差はあるかもしれないけどこの効果には驚いた。今後も使っていきたい。