スポーツ編

ウェイトトレーニングの場合、通常2〜5分のインターバルで、20秒以内に力を出し切るトレーニングを行うわけですが、今まではトレーニング前やトレーニング中にスポーツドリンクを飲むことはありませんでした。その理由は、血糖値が急上昇・急降下するとだるさやエネルギー切れを感じるからです。
血糖値の安定が、良いトレーニングを行ううえで大切です。
 
リプレニッシュを飲んでいて感じることは、他のスポーツドリンクにはないエネルギーの押し上げがある。だるさや集中力低下を伴わないということです。
特に、グリセミック指数(ＧＩ値)に気を使うトレーニングの前には、事前に複合炭水化物を摂るのですが、リプレニッシュは、米などに近いエネルギーの押し上げがあるので、通常だとだるくなる時間帯も楽にすごせます。
もちろん米ほど腹持ちはしないのですが、まめに飲めばよいですし、吸収の早さと、エネルギーの充実感は、だるさを伴うスポーツドリンクとの大きな差であると思います。
リプレニッシュはそうしたデメリットを払拭した画期的なドリンクと言ってよいでしょう。