三土手 大介
パワーリフティング世界チャンピオン、ベンチプレス世界記録保持者
三土手大介さんに聞く「リプレニッシュはここが違う」
右はラグビーの横山一平選手。
ベンチプレス350.5kg、スクワット435kgという驚異的な記録を持つパワーリフティング世界チャンピオン、三土手大介選手が絶賛するREPLENISH（リプレニッシュ）。たくさんのスポーツドリンクがある中でリプレニッシュをあえて選ぶ理由とは？
──今まで、クエン酸ドリンクを使っていたとのことですが、リプレニッシュを使い始めて、違いを感じたのはどんな点でしょうか？
「トレーニング中のエネルギー不足を感じなくなりました。以前はメインセットが終わると、疲れが出てきて、補助種目は残りのエネルギーでなんとか行っていると言う感じでしたが、リプレニッシュを飲みはじめてからは、補助種目の時もエ ネルギーが充実して行えます。」
──その他、体感としてリプレニッシュが優れていると思う点は？
「第一においしいと言うことです。だからついついたくさん飲んでしまいます。次に、あれだけたくさん飲んでもそんなにトイレに行かないということ。これは浸透圧がベストなのでしょうね。すごく体に吸収されているなという感じです。
また、疲労回復も早い気がしますし、トレーニング後のダメージも少ない気がします。」
──おすすめの飲み方はありますか？
「トレーニング中に飲むのは当然ですが、トレーニングしない日でも積極的に飲むようにしています。体の疲れの取れ方が違います。おすすめかどうかはわかりませんが、プレーンヨーグルトにリプレニッシュを混ぜで食べると、すごくおいしいです。」
肘の手術後、MUSASHIで驚異の回復。「ベンチプレス400kg」が見えてきた
[スペシャルインタビュー 2005年10月収録]
パワーリフティングの世界チャンピオンとして知られる三土手大介（みどて・だいすけ）選手は、今年、長く悩まされ続けた肘の手術に踏み切った。その後、驚異の回復力でベンチプレス世界記録を更新し、人類未踏の領域に挑戦しようとしている。
長年の無理がたたって肘が悲鳴をあげる
僕の左肘には長年の無理がたたって、”関節ねずみ”がたくさん形成されていました。それに加えて、上腕骨の先端が尖ってしまい、肘を曲げたときに前腕の骨にその部分が当たって、とても痛い。6～7年間、だましだましやってきたのですが、今年の2月、ベンチプレスをやっていたとき、「プチッ」という音がしてから、肘がまったく曲がらない状態になってしまいました。そこで、3月、すぐに手術となったわけです。
手術では、関節ねずみが5個あったうち、4個を取り除き、上腕骨先端の尖った部分を削ってもらいました。担当した医師の話では、「今まで診た中で、ワースト3に入る悪い肘だ」と。残りの2人はいずれも野球選手で、日常生活レベルに復帰させるのが精一杯だったそうです。
ジョイント系のサプリメントはいろいろ試したが･･･
手術後10日目に、許可が出たのでベンチプレスをやってみると、40kg挙げるのがやっとでしたね。それが1ヶ月後には180～200kgで8回とか挙げていましたから、回復は順調だったと思います。
ちょうどその頃、MUSASHIのエリートシリーズが新発売されたという話を聞き、渡りに船と、さっそくJOINT（ジョイント）を試してみることにしました。 飲み方としては、朝晩の空腹時に、付属のスプーンで山盛り2杯ずつ。（注：三土手選手は体重130kgを超える巨漢であるため、この分量が必要ですが、一般的にはすりきり一杯が適量です） 僕は以前からMUSASHIファンですので、KUAN（クアン）やNI（ニー）と併用する形で。
肘の痛みには随分悩まされてきましたから、これまで、ジョイント系のサプリメントは本当にいろいろ試してきましたが、正直、これほど実感できたものは初めてですね。
まず肘に関しては、リハビリが思うように進んで、みるみる回復していくのがわかりました。
思う存分、ハードトレーニングができる
それにも増して大きかったのが、他の部位にも変化が表れたことです。
これだけ過酷なスポーツをやっているので、体中の関節という関節はガタガタです。膝、腰、肩は常に痛く、たとえば膝なら、日常生活で階段を上るのにも苦労したり、腰なら、床に落ちたものを拾うのも大変、ということがよくあった。
けれどもジョイントを使い始めてしばらくすると、それらが、ことごとく改善していたのです。これはうれしかったですね。おかげで今は、思う存分、ハードトレーニングができています。
ジョイントと同時にIMMUNITY（イミュニティ）も飲み始めたのですが、これもハードトレーニングを支える上で、とても役立っています。激しく追い込んでも体調が崩れることなく、風邪を引いたりすることがなくなりました。
ベンチプレス340kgを突破、400kgも見えてきた
9月の全日本ベンチプレス選手権で、自己最高の340.5kgを達成しました。これはベンチプレス1種目だけの大会では世界最高記録です。スクワット、デッドリフトを加えた3種目大会の世界記録としては、ベンチプレス350kgですが、練習では355kgまで挙げているので、それほど大きな課題ではありません。当面の目標としては360kgですね。
2000年に300kgを達成して、2004年に320kg。4年かかって20kg伸びたわけですが、2005年、一気に20kg伸ばして340.5kg。肘の手術がプラスに作用したのも確かですけど、今年はすごく伸びました。MUSASHI効果も、間違いなくあります。
ここまで来れば、以前は想像もできない世界だった「ベンチプレス400kg」もはっきり視界の中に見えてきました。2～3年後には、少なくとも練習では挙げられそうな気がしています。
三土手 大介さんが使用している主なMUSASHIの商品
MUSASHI愛用選手の実感はこちら
-
若いころは風邪をひいてしまう体質でしたが、10年以上前にIMMUNITYを飲み出して以来、風邪で寝込んだことが全くありません。それに、腸内環境は特に良くなった感じがします。
-
私の記録は1994年からMUSASHIだけでガンガン向上してきました。KUANは筋肉をどんどんと発達させてくれる感覚。CHENはトレーニング時間を大幅に増加。NIは素晴らしい回復を体感。MUSASHIの効果は、群を抜いています。
-
肘の手術後JOINTで脅威の回復に僕も医者も驚きました。しかし、それより驚いたのは、どのことを試しても良くならなかった、高校時代からの体中の関節の痛みが全部無くなったことです。
-
ベンチプレスの世界記録353.5㎏は、想定していた目標より1年早く達成できたのは、トレーニング中にREPLENISHを飲み始めてから、とても密度の濃い練習ができるようになったことが要因です。REPLENISHは全く次元が違う。
tweetでフォローする
Instagramでフォローする
